Sundhed og træning bliver nu sat på københavnerprogrammet. Fra den 23.-30. august er det nemlig Copenhagen Heath Week. Hele byen bliver spækket med forskellige sunde og aktive events, træningshold og rabatter.
Tag med til en gratis yogatime, deltag i løbet “Søerne Rundt”eller hvad med en ridetur på Amager?
Du har nu også mulighed for at komme gratis afsted. Københavnerliv har fået mulighed for at udlove 2*2 billetter til Copenhagen Health Week.
Har du lyst til at prøve kræfter med sjove sunde events, så hop med i min konkurrence (eventuelt lav et par squats imens, så du er klar !)?
SÅDAN DELTAGER DU
1. Følg Københavnerliv på Bloglovin
2. Skriv herunder dit bedste “fitte” Københavner tip – jeg glæder mig til at lade mig insipire af dem:)
Jeg finder vinderne fredag 21. august.
Imens får I en lille teaser for hvad Copenhagen Health Week byder på:
Jeg har også en konkurrence om billetter på min Instagram – så skynd dig at hoppe over og deltag der også:)
God fit for fight søndag allesammen. Jeg starter nyt job imorgen, så jeg er helt fit for fight. Det bliver altså bare så spændende…! Send gerne gode tanker denne vej:)
Hvad med at besøge alle tårnene i København – via trapperne – gerne i rask tempo- det burde give gode ballemuskler…..
Totalt kliche tip og alt muligt skørt, men altså det holder bare: løb rundt om søerne! Jeg gør det hver anden morgen og det er ren terapi. Nogle dage lange ture, andre dage helt korte i højt tempo. Men uanset tid og tempo, og årstid, er det bare hverdagsskønt.